perbedaan spa dan body massage

Namun jika kamu melakukannya sendiri mungkin agak sulit karena body spa ini terdiri dari beberapa tahapan yang harus dilakukan oleh orang lain agar hasilnya lebih maksimal. Tahapan-tahapan dalam body spa adalah body massage (pijat seluruh badan), body scrub (lulur), body mask (masker) dan berendam atau mandi. Masing-masing dari tahapan tersebut adalah termasuk beberapa cara memutihkan kulit tubuh yang dapat kamu lakukan. Salahsatuyang menyediakan traditional Swedish massage adalah Klub & Spa Borobudur di Hotel Borobudur Jakarta. Berbarengan dengan peluncuran kembali Klub & Spa Borobudur pada 22 April lalu, hotel ini juga menyajikan menu spa yang berbeda dari sebelumnya. Traditional Swedish massage merupakan satu jenis pijatan selama 120 menit yang patut dicoba. Kenapabisa? Karena dengan pijat atau body massage, sirkulasi darah akan lebih lancar di seluruh tubuh, sehingga warna kulit pun akan lebih merata. Pijat juga menstimulasi pertumbuhan tissue pada tubuh, sehingga membantu mengurangi tampilan bekas luka atau stretch marks pada bagian tubuh tertentu. Pijat sendiri focus kebagian seluruh otot sedangkan refleksi hanya pada titik-titik tertentu di tangan, kaki, dan telinga yang berhubungan langsung pada penyakit atau keluhan. - Pijat sendiri saat prakteknya mengharuskan seseorang untuk membuka keseluruhan pakaiannya kecuali dalaman sehingga semua bagian tubuh dapat dilakukan pemijatan. Infojual opi pedicure massage 250 ± mulai Rp 24.750 murah dari beragam toko online. cek Opi Pedicure Massage 250 ori atau Opi Pedicure Massage 250 kw sebelum . Semua Data Cek Perbandingan 0 Urutkan : Memuat Data, Tunggu Sebentar :) ( 0% ) Nama Produk Gambar Harga Opi Pro Spa Cuticle Remedy 174 [ Lihat Gambar Lebih Besar Gan] Rp 625.000: Rencontre Gratuite Sans Inscription En Direct. Banyak orang yang ternyata masih belum mengerti bahwa massage dan spa merupakan hal yang berbeda. Namun, keduanya sering sekali berada pada tempat yang sama sehingga membuat banyak orang merasa kebingungan. Namun jika Anda masih belum tau perbedaan diantara keduanya, berikut ini adalah perbedaan antara massage serta spa yang mencolok Pengertian Keduanya memiliki pengertian yang berbeda. Spa berasal dari bahasa Italia yang memiliki artian sebagai terapi air. Perawatan yang diberikan adalah perawatan tubuh, ketenangan pikiran dan jiwa. Sedangkan massage merupakan perawatan tubuh tradisional dengan menekan pada beberapa titik dengan menggunakan teknik tertentu. Body massage biasanya digunakan untuk meredakan nyeri atau penyakit tertentu. Perawatan yang Diberikan Selain memiliki pengertian yang berbeda, perawatan yang diberikan juga berbeda. Body massage biasanya digunakan untuk mengatasi gangguan kesehatan dengan menekan bagian titik tubuh serta otot dan urat. Sedangkan spa adalah perawatan yang dilakukan dari ujung rambut hingga kaki untuk memberikan pelayanan kenyamanan. Oleh karena itu, jika melakukan pemijatan saja maka hal tersebut disebut dengan body massage bukan spa. Tempat Perawatan Perbedaan yang ketiga dari massage dan spa adalah tempat perawatannya. Spa biasanya ditemukan pada layanan salon atau klinik kecantikan. Sedangkan massage bisa Anda temukan pada layanan pijat yang profesional. Namun kedua kegiatan tersebut harus dilakukan oleh orang yang profesional dan kompeten dibidangnya. Mengapa? Karena kegiatan tersebut membutuhkan teknik yang tidak bisa dilakukan oleh sembarang orang. Tujuan Perawatan Keduanya juga memiliki perbedaan dalam hal tujuan perawatan. Yang dimana spa memiliki tujuan untuk membuat tubuh jadi nyaman serta rileks. Bahkan tidak hanya tubuh saja tetapi jiwa dan pikiran akan jadi lebih tenang. Sedangkan massage memiliki tujuan untuk meredakan gejala dari penyakit tertentu. Bahkan dengan teknik yang benar, massage juga berguna untuk melancarkan peredaran darah pada tubuh serta meredakan nyeri kepala. Itu tadi adalah perbedaan dari massage dan spa. Anda bisa memilih untuk menggunakan layanan mana yang dibutuhkan dengan melalui jasa penyedia spa dan body massage yang terpercaya, yaitu Sembilan Kita. Dilengkapi dengan tenaga ahli bersertifikat, membuat Anda tidak perlu ragu akan kualitasnya. Yuk, percayakan kebutuhan relaksasi dan kenyamanan Anda pada Sembilan Kita! DAY SPA INFO – Memanjakan diri setelah sepekan lebih beraktivitas di tempat kerja yang menguras tenaga adalah wajib. Beristirahat sejenak dari rutinitas harian dengan cara melakukan berbagai perawat di spa mungkin menjadi beberapa alternatif pilihan. Spa merupakan tempat untuk perawatan badan, dari ujung rambut sampai ujung kaki sekaligus mengembalikan kesegaran tubuh setelah berada di posisi yang menegangkan. sebagian besar tempat spa menawarkan berbagai layanan seperti pijat dan perawatan mulai dari wajah hingga menyeluruh ke bagian tubuh terdiri dari creambath, facial, manicure-pedicure, lulur, scrub, foot spa, dan body treatment. Selain itu spa merupakan tempat untuk melepas lelah dan penat dari berbagai rutinitas dan kesibukan. Lalu adapula yang namanya reflexology. Apakah bedanya dengan spa? Reflexology adalah suatu ilmu yang mempelajari tentang titik-titik pijat pada suatu tubuh tertentu. Praktisi pijat ini mempunyai pengetahuan tentang saraf-saraf manusia, dan masih berhubungan. Spa dan reflexology merupakan suatu wadah relaksasi yang menawarkan layanan kesehatan dan kecantikan. Layanan kesehatannya berupa pijat pada titik-titik tubuh untuk memperoleh efek pada bagian tubuh lainnya, sementara layanan kecantikannya berupa massage dan facial wajah, serta perawatan rambut. Spa dan reflexology dipercaya dapat menurunkan tingkat kejenuhan dan stres yang semakin memuncak dalam mejalani rutinitas sehari-hari. Beberapa tempat yang menawarkan layanan spa dan reflexology adalah Nine 9 Spa Samarinda yang mulai berdiri sejak tahun 2018, The Presidents Executive Karaoke & Spa, S Spa Executive Spa & Treatments. di mana mereka memproklamirkan diri sebagai salah satu pebisnis spa dan reflexology yang mengutamakan pelayanan terbaik serta pelayanan terapis berkualitas. Menurutnya, perawatan tubuh dan kecantikan kini bukanlah sebuah kemewahan, spa dan reflexology merupakan sebuah wujud nyata dari budaya Indonesia yang telah dikenal dimata internasional. INCOMING perbedaan refleksi dan massage perbedaan spa dan massage apa itu reflexology massage perbedaan pijat dan urut foot refleksi macam macam pijat refleksi perbedaan pijat dan massage refleksi relaksasi Perbedaan Spa Dan Body Massage – Spa dan body massage adalah dua hal yang sangat berbeda. Kedua jenis layanan ini terkadang bingung bagi orang yang baru mengenalnya. Meskipun keduanya sering menyediakan layanan untuk pemulihan dan relaksasi, ada banyak perbedaan antara spa dan body massage. Ini adalah beberapa perbedaan utama antara spa dan body massage. Pertama, spa menyediakan berbagai jenis layanan relaksasi, sedangkan body massage hanya fokus pada massage. Spa menawarkan perawatan yang meliputi facial, manikur, pedikur, scrub tubuh, dan beberapa layanan lainnya yang dapat membantu Anda merasa rileks dan membuat Anda terlihat dan merasa lebih muda. Namun, body massage hanya berkonsentrasi pada massage, yang tujuannya adalah untuk melepaskan ketegangan dan meningkatkan peredaran darah. Kedua, spa memberikan pengalaman yang lebih menyenangkan dan relaks. Spa memberikan suasana yang nyaman dan tenang yang akan menciptakan suasana yang nyaman ketika Anda berada di sana. Spa menyediakan berbagai jenis aromaterapi, musik relaksasi, dan teknik meditasi yang akan membantu Anda melepaskan ketegangan dan melepaskan stres. Body massage, di sisi lain, lebih fokus pada massage dan tidak menyediakan banyak layanan lainnya. Ketiga, spa menawarkan berbagai jenis layanan, sementara body massage hanya menawarkan massage. Jika Anda ingin mencoba beberapa layanan yang berbeda, spa adalah pilihan yang tepat. Tidak hanya massage, Anda juga dapat mencoba facial, manikur, pedikur, scrub tubuh, dan banyak lagi layanan lainnya. Namun, body massage hanya menyediakan massage. Keempat, spa membutuhkan waktu yang lebih lama. Spa biasanya menyediakan berbagai layanan, yang mungkin membutuhkan waktu lebih dari satu jam untuk menyelesaikannya. Anda mungkin juga dapat memilih berbagai paket yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Body massage, di sisi lain, hanya membutuhkan waktu sekitar satu jam untuk menyelesaikan layanannya. Dari penjelasan di atas, Anda dapat melihat bahwa spa dan body massage sangat berbeda satu sama lain. Meskipun keduanya sangat menyenangkan, Anda harus memilih salah satu tergantung pada tujuan Anda. Jika Anda ingin merasakan pengalaman relaksasi yang lebih menyenangkan, spa adalah pilihan yang tepat. Namun, jika Anda hanya ingin massage, body massage adalah pilihan yang lebih tepat. Jadi, jika Anda ingin memilih antara spa dan body massage, pikirkan tentang tujuan Anda dan pilihlah yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Daftar Isi 1 Penjelasan Lengkap Perbedaan Spa Dan Body 1. Spa dan body massage adalah dua hal yang sangat 2. Spa menawarkan berbagai jenis layanan relaksasi, sedangkan body massage hanya fokus pada 3. Spa menyediakan pengalaman yang lebih menyenangkan dan 4. Spa menawarkan berbagai jenis layanan, sementara body massage hanya menawarkan 5. Spa membutuhkan waktu yang lebih lama daripada body 6. Spa cocok jika Anda ingin merasakan pengalaman relaksasi yang lebih menyenangkan, sedangkan body massage cocok jika Anda hanya ingin massage. Penjelasan Lengkap Perbedaan Spa Dan Body Massage 1. Spa dan body massage adalah dua hal yang sangat berbeda. Spa dan body massage adalah dua hal yang sangat berbeda. Spa dan body massage sering salah dikaitkan bersama dengan tujuan yang sama, namun mereka sebenarnya berbeda. Spa adalah sebuah konsep yang berfokus pada kesejahteraan dan kesehatan. Sementara itu, body massage adalah lebih fokus pada relaksasi dan pemulihan. Di spa, Anda akan menikmati berbagai layanan seperti pemijatan, mandi air panas, sauna, air es, dan lainnya. Anda juga bisa mendapatkan layanan keindahan seperti perawatan wajah, rias mata, perawatan rambut, dan lainnya. Beberapa spa juga menawarkan program fitness yang dirancang untuk membuat Anda merasa lebih sehat. Spa berfokus pada relaksasi, pemulihan, dan revitalisasi. Mereka berusaha menyediakan ruang dan layanan yang menyenangkan dan menenangkan yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Body massage adalah salah satu jenis terapi yang berfokus pada relaksasi, pemulihan, dan pencegahan cedera. Body massage mencakup berbagai teknik dan gerakan untuk membantu melegakan nyeri dan kelelahan, mengatasi masalah kesehatan, dan memperbaiki aliran darah. Body massage juga dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas, serta mengurangi stres dan tekanan. Beberapa tipe yang paling umum termasuk pijat otot, pijat relaksasi, pijat terapeutik, dan pijat aromaterapi. Kesimpulannya, spa dan body massage adalah dua hal yang berbeda yang memiliki tujuan yang berbeda. Spa adalah sebuah konsep yang berfokus pada kesejahteraan dan kesehatan. Sementara itu, body massage adalah lebih fokus pada relaksasi dan pemulihan. Spa memfokuskan pada layanan kecantikan dan kesehatan, sementara body massage lebih fokus pada relaksasi dan pencegahan cedera. 2. Spa menawarkan berbagai jenis layanan relaksasi, sedangkan body massage hanya fokus pada massage. Spa dan body massage adalah dua jenis perawatan yang populer di dunia perawatan kesehatan. Keduanya memberikan kemudahan untuk mencapai tujuan relaksasi dan membantu dalam meningkatkan kesehatan dan kebugaran fisik dan mental. Meskipun keduanya memiliki beberapa kesamaan, ada beberapa perbedaan penting antara spa dan body massage. Salah satu perbedaan utama antara spa dan body massage adalah bahwa spa menawarkan berbagai jenis layanan relaksasi, sedangkan body massage hanya fokus pada massage. Spa menawarkan sejumlah layanan, termasuk facials, body wraps, manikur, pedikur, aromaterapi, dan banyak lagi. Namun, body massage hanya menawarkan massage. Spa juga menawarkan perawatan kulit, seperti facials dan body wraps, yang tidak ditawarkan oleh body massage. Keduanya juga memiliki perbedaan dalam durasi dan tempat. Spa biasanya ditemukan di klinik spa atau hotel bintang lima. Durasi layanan biasanya antara satu jam hingga seharian. Tempat yang tersedia untuk body massage bervariasi, termasuk spa, klinik kecantikan, dan bahkan rumah. Durasi layanan body massage bervariasi dari 15 menit hingga satu jam. Spa juga memberikan perlakuan yang lebih intensif daripada body massage. Spa menyediakan berbagai layanan, termasuk aromaterapi, peeling, body wrap, dan lainnya. Meskipun ini dapat membantu meredakan stres, juga dapat digunakan untuk meningkatkan kulit dan kesehatan secara keseluruhan. Body massage, di sisi lain, lebih fokus pada massage dan terapi otot. Tujuannya adalah untuk merilekskan otot, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi stres. Meskipun juga bermanfaat untuk meredakan stres, tidak ada efek jangka panjang seperti yang diberikan oleh spa. Kesimpulannya, spa dan body massage adalah dua jenis perawatan yang populer di dunia perawatan kesehatan. Meskipun keduanya memiliki beberapa kesamaan, ada beberapa perbedaan penting antara spa dan body massage. Spa menawarkan berbagai jenis layanan relaksasi, sedangkan body massage hanya fokus pada massage. Spa juga menyediakan perlakuan yang lebih intensif daripada body massage, dan memberikan efek jangka panjang. Body massage lebih fokus pada massage dan terapi otot, dan tidak memiliki efek jangka panjang. 3. Spa menyediakan pengalaman yang lebih menyenangkan dan relaks. Spa dan body massage adalah dua jenis perawatan yang sering digunakan untuk merelaksasi atau meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Meskipun keduanya berfokus pada meningkatkan kesehatan, mereka memiliki perbedaan yang jelas. Salah satu perbedaan utama adalah bahwa spa menyediakan pengalaman yang lebih menyenangkan dan relaks. Pengalaman relaksasi spa memberi Anda kesempatan untuk melepaskan semua stres dan rasa letih yang Anda alami. Spa menyediakan berbagai jenis layanan untuk membantu Anda merasa lebih baik dan lebih sehat. Beberapa layanan yang tersedia meliputi pijat, sauna, jacuzzi, mandi air hangat, dan banyak lagi. Mereka juga menawarkan berbagai jenis paket spa yang dapat Anda pilih sesuai dengan kebutuhan dan tujuan Anda. Anda juga dapat menikmati berbagai jenis perawatan spa, seperti perawatan wajah dan tubuh, perawatan spa lainnya. Misalnya, spa menawarkan perawatan kulit, manikur, pedikur, dan permukaan wajah. Spa juga menawarkan berbagai jenis terapi, seperti meditasi, yoga, dan reiki. Hal ini membuat Anda merasa lebih rileks saat menikmati layanan spa. Di sisi lain, body massage bertujuan untuk mengurangi stres dan rasa sakit yang Anda alami. Body massage secara khusus dirancang untuk mengurangi ketegangan otot dan sakit punggung, serta meningkatkan mobilitas sendi. Beberapa jenis body massage yang tersedia meliputi pijat relaksasi, pijat terapeutik, pijat sports, pijat bayi, dan banyak lagi. Dengan body massage, Anda dapat meningkatkan pemulihan setelah cedera atau mengurangi rasa sakit yang Anda alami. Body massage juga dapat meningkatkan aliran darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fleksibilitas sendi, dan mengurangi ketegangan otot. Ini adalah beberapa manfaat yang Anda dapat peroleh dari body massage. Kesimpulannya, spa dan body massage adalah dua jenis perawatan yang memiliki tujuan yang berbeda. Spa menyediakan pengalaman yang lebih menyenangkan dan relaks, sementara body massage bertujuan untuk mengurangi stres dan rasa sakit. Dengan memilih salah satu layanan, Anda dapat merasakan manfaat yang berbeda. 4. Spa menawarkan berbagai jenis layanan, sementara body massage hanya menawarkan massage. Spa dan body massage adalah jenis perawatan kecantikan yang berbeda yang ditawarkan untuk membantu orang menjaga kecantikan dan kesehatannya. Kedua jenis perawatan ini memiliki beberapa kemiripan, tetapi juga memiliki beberapa perbedaan penting. Salah satu perbedaan utama antara spa dan body massage adalah jenis layanan yang ditawarkan. Pada dasarnya, spa adalah tempat yang menawarkan berbagai macam layanan kecantikan dan kesehatan. Spa biasanya menawarkan berbagai macam layanan, seperti perawatan kecantikan, perawatan kulit, pijat, manicure, pedicure, pencucian wajah dan banyak lagi. Selain itu, spa juga menawarkan berbagai macam layanan kebugaran dan pengobatan alternatif seperti akupunktur, terapi aromaterapi, dan terapi meditasi. Sebagian besar spa juga menawarkan layanan perawatan tubuh, seperti pijat, scrub, dan masker, untuk membantu Anda merasa lebih segar dan bersih. Sementara itu, body massage hanya menawarkan layanan massage. Body massage adalah jenis pijat, dan dapat melibatkan teknik pijat yang berbeda, seperti pijat relaksasi dan pijat terapeutik. Massage dapat membantu merelaksasi otot dan membantu mereka bekerja dengan lebih efisien. Massage juga dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mengurangi stres. Selain itu, massage juga dapat mengurangi nyeri, meningkatkan fleksibilitas, dan membantu meningkatkan peredaran darah. Jadi, perbedaan utama antara spa dan body massage adalah jenis layanan yang ditawarkan. Spa menawarkan berbagai jenis layanan, sementara body massage hanya menawarkan massage. Spa membantu Anda merasa lebih segar dan bersih dengan menawarkan berbagai macam layanan kecantikan dan kebugaran, sementara body massage membantu merelaksasi otot dan meningkatkan aliran darah. Jadi, jika Anda ingin mencari perawatan yang menyegarkan dan menyenangkan, spa adalah pilihan yang tepat. Namun, jika Anda ingin merelaksasi otot dan meningkatkan aliran darah, body massage adalah pilihan yang tepat. 5. Spa membutuhkan waktu yang lebih lama daripada body massage. Spa dan body massage merupakan jenis perawatan yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan meningkatkan kesejahteraan. Kedua jenis perawatan ini memiliki tujuan yang sama, namun cara yang digunakan dan waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan perawatan berbeda. Pertama, spa dan body massage memiliki tujuan yang sama yaitu untuk meningkatkan kesehatan dan meningkatkan kesejahteraan. Spa umumnya berfokus pada meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta meningkatkan kualitas hidup. Sementara body massage berfokus pada relaksasi dan pemulihan otot. Kedua, cara yang digunakan untuk masing-masing jenis perawatan berbeda. Spa biasanya menggunakan terapi air, aromaterapi, dan terapi musik untuk meningkatkan kualitas hidup. Sementara body massage menggunakan teknik pijat untuk meregangkan otot dan membuat pengalaman relaksasi. Ketiga, waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan masing-masing jenis perawatan juga berbeda. Spa biasanya membutuhkan waktu yang lebih lama daripada body massage. Spa biasanya membutuhkan waktu sekitar satu jam hingga empat jam untuk menyelesaikan perawatan. Sementara body massage hanya membutuhkan waktu sekitar satu sampai enam puluh menit untuk menyelesaikan sesi perawatan. Keempat, biaya untuk spa dan body massage juga berbeda. Biaya untuk spa biasanya lebih tinggi daripada biaya untuk body massage. Karena spa membutuhkan waktu yang lebih lama dan memerlukan lebih banyak bahan baku dan alat untuk menyelesaikan sesi perawatan. Kelima, Spa membutuhkan waktu yang lebih lama daripada body massage. Spa membutuhkan waktu sekitar satu jam hingga empat jam untuk menyelesaikan sesi perawatan. Sementara body massage hanya membutuhkan waktu sekitar satu sampai enam puluh menit untuk menyelesaikan sesi perawatan. Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa spa dan body massage memiliki tujuan yang sama yaitu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Namun, cara yang digunakan untuk masing-masing jenis perawatan berbeda. Selain itu, biaya untuk spa dan body massage juga berbeda dan spa membutuhkan waktu yang lebih lama daripada body massage. Itulah perbedaan antara spa dan body massage. 6. Spa cocok jika Anda ingin merasakan pengalaman relaksasi yang lebih menyenangkan, sedangkan body massage cocok jika Anda hanya ingin massage. Spa dan body massage adalah dua jenis perawatan yang berbeda. Keduanya bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan, namun memiliki tujuan yang berbeda. Spa adalah sebuah perawatan dimana Anda dapat menikmati berbagai layanan perawatan, seperti massage, sauna, dan jacuzzi. Spa menawarkan pengalaman relaksasi yang lebih menyenangkan dan bermanfaat bagi kesehatan. Anda dapat memilih berbagai jenis layanan untuk memenuhi kebutuhan Anda. Sedangkan body massage adalah perawatan yang hanya mencakup massage tubuh. Untuk massage tubuh, Anda akan diberikan berbagai jenis tekanan, gerakan, dan terapi pijat yang dirancang untuk menghilangkan ketegangan, meredakan sakit, serta meningkatkan fleksibilitas. Body massage juga dapat membantu memperbaiki aliran darah, mengurangi stres, dan membantu Anda untuk merasa lebih rileks dan relaks. Jadi, jika Anda ingin merasakan pengalaman relaksasi yang lebih menyenangkan, Anda harus memilih spa. Spa menawarkan berbagai layanan yang dapat membantu Anda untuk merasa rileks dan jauh dari stres. Anda juga dapat menikmati sauna, jacuzzi, dan terapi air untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Sedangkan jika Anda hanya ingin massage, Anda harus memilih body massage. Body massage menawarkan berbagai jenis tekanan, gerakan, dan terapi pijat yang dirancang untuk mengurangi ketegangan, meredakan sakit, serta meningkatkan fleksibilitas Anda. Ini juga dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan relaks. Jadi, perbedaan utama antara spa dan body massage adalah bahwa spa menawarkan pengalaman relaksasi yang lebih menyenangkan, sedangkan body massage hanya menawarkan massage tubuh. Spa juga menawarkan berbagai layanan lainnya, seperti sauna, jacuzzi, dan terapi air. Jadi, jika Anda ingin merasakan pengalaman relaksasi yang lebih menyenangkan, Anda harus memilih spa. Namun, jika Anda hanya ingin massage, Anda harus memilih body massage. Pasti kamu sudah tidak asing lagi bukan bila mendengat kata spa’? Saat ini spa sudah menjadi hal yang biasa dilakukan oleh banyak orang, khususnya wanita di waktu luang. Banyak faktor yang mendorong orang-orang melakukan spa, beberapa diantaranya adalah untuk merileksasi diri secara maksimal atau mempercantik diri. Saat ini spa lebih digandrungi oleh masyarakat kota yang memiliki aktivitas melelahkan. Akan tetapi tahukan kamu apa pengertian spa? Kebanyakan orang tidak mengetahui apa itu spa. Meskipun terlihat sebagai kegiatan modern namun faktanya kegiatan spa sudah hadir sejak puluhan ribu tahun yang lalu dan sering dilakukan para oleh prajurit Roma. Selain itu, spa juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, penasaran bukan? Artikel ini akan membahas spa sampai tuntas, jadi jangan sampai kamu tidak membaca sampai habis ya! Pengertian Spa Adalah Sebelum mengetahui tentang spa lebih jauh, akan lebih baik bila kamu tahu asal mula kata spa dan sejarahnya terlebih dahulu. Pengertian spa adalah salah satu proses perawatan yang biasanya ditawarkan oleh salon atau tempat khusus spa. Kata Spa sendiri sebenarnya berasal dari bahasa latin yaitu solus per aqua atau sante par aqua, kedua kalimat tersebut memiliki arti kegiatan yang berhubungan dengan air namun bisa diartikan juga sebagai terapi air. Pengertian spa juga sering dikaitkan dengan salah satu kota di Belgia yang memang memiliki nama Spa. Kota Spa terletak di provinsi Liege dan sudah terkenal sebagai kota dengan sumber air mineral yang menyehatkan. Kota Spa sangat terkenal dengan beberapa sumber pemandian air panas yang menyehatkan. Pada zaman dahulu beberapa orang percaya bahwa kota Spa sering didatangi tentara Roma yang ingin menyembuhkan luka yang mereka dapatkan dari perang. Pada tahun 1326, seorang pandai besi dari Liège yang bernama Collin le Loup menemukan pemandian air panas di tengah kota Spa. Air panas itu memiliki air yang mengandung besi kemudian di sekitar pemandian air panas tersebut mulai bermunculan health resort yang terkenal. Dengan begitu kata-kata spa’ merujuk pada semua health resort yang berada di dekat pemandian air panas alami. Akan tetapi, tidak hanya di Roma dan Yunani saja, kegiatan spa juga berkembang dari Jepang dengan nama ryoken’, Turki dengan nama hammams’, dan Finlandia dengan nama sauna’. Berbagai macam fasilitas kesehatan pun mulai berkembang dan saat ini menjadi andalan di berbagai tempat spa. Pada era Elizabeth, pemandian air panas sangatlah populer dan banyak mengundang pengunjung yang bertujuan untuk menyembuhkan penyakit mereka. Dahulu, spa hanya bisa dilakukan oleh orang-orang tertentu seperti bangsawan, akan tetapi seiring berkembangnya zaman saat ini spa bisa dinikmati oleh siapa saja dan kapan saja. Macam-Macam Spa Setelah mengetahui perngertian spa, kamu juga perlu tahu bahwa spa memang kegiatan merileksasi diri dan menenangkan pikiran, namun spa juga memiliki banyak macamnya. Setiap spa juga memiliki tujuan dan ditujukkan kepada orang tertentu sesuai dengan kebutuhan mereka. Di bawah ini ada 8 macam spa beserta penjelasannya. 1. Destination Spa Destination spa adalah spa yang dirancang untuk peremajaan secara holistik. Spa ini berguna untuk membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih segar. Destination spa akan memastikan kamu berileksasi secara total diikuti dengan pola makan yang sehat. Spa jenis ini biasanya terdiri dari edukasi seputar kesehatan, aktivitas fisik, kuliner sehat, dan program khusus lainnya. Untuk mendapatkan relaksasi total destination spa umumnya membutuhkan waktu lebih dari satu hari. Selain itu spa jenis ini juga dilakukan di sebuah pulau, hotel, atau tempat yang jauh dari keramaian kota. 2. Day Spa Berbeda dengan destination spa, day spa adalah spa yang tidak memerlukan waktu berhari-hari untuk melakukannya. Day spa adalah kegiatan spa yang menawarkan berbagai macam perawatan dan bisa kamu nikmati setiap hari. Biasanya day spa ditangani oleh tenaga kerja ahli atau tenaga kerja yang sudah terlatih di bidang kecantikan. Beberapa macam perawatan yang ditawarkan oleh day spa adalah pedicure, manicure, facial atau body massage. 3. Medical Spa Apabila day spa menggunakan tenaga kerja terlatih di bidang kecantikan maka Maka tenaga kerja medical spa adalah para staf medis yang sudah memiliki lisensi. Hal tersebut dikarenakan pelayanan yang ditawarkan oleh medical spa harus melalui prosedur medis dan juga menggunakan alat-alat medis. Contoh pelayanan yang ditawarkan oleh medical spa adalah laser hair removal, suntik botox, pengangkatan keriput pada wajah, dan perawatan yang menggunakan bahan kimiawi. Baca juga Klinik Kecantikan di Jakarta yang bisa dapat Rewards 4. Health Spa Nah, kalau health spa ini adalah spa yang berfokus pada kesehatan secara keseluruhan. Maka dari itu health spa biasa dilakukan di tempat yang jauh dari keramaian, tenang, dan damai. Saat melakukan health spa biasanya ditangani oleh praktisi yang akan memberikan saran-saran untuk menunjang kesehatan kamu. 5. Resort Spa Sementara, resort spa adalah spa yang terdapat di sebuah resort atau hotel dan biasanya termasuk dari salah satu fasilitas hotel atau resort tersebut. Resort spa biasanya dibangun untuk menambah kenyamanan agar tamu betah untuk berlama-lama di hotel. Spa jenis ini sangat cocok untuk para traveler yang sering menempuh perjalan jauh. Dengan menggunakan fasilitas resort spa dijamin rasa penat dan pegal akan segera hilang dan badan menjadi bugar kembali. 6. Mineral Springs Spa Meskipun kebanyakan spa menggunakan bahan-bahan yang alami, untuk kamu yang masih ragu dan menginginkan spa dengan bahan yang benar-benar alami maka kamu bisa memilik mineral springs spa sebagai perawatan spa tubuh kamu. Mineral springs spa menawarkan mata air murni entah itu air panas atau air laut yang digunakan untuk hidroterapi. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan 7. Ayuverdic Spa Apabila kamu sedang mencari spa yang dapat membanti memperbaiki kesehatan fisik dan mental maka ayuvredic spa adalah perawatan yang cocok untuk kamu. Ayuvredic spa terinsipirasi dari praktik medis tradisional India dan dapat membantu kamu meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Ayuvredic spa juga dapat membantu mengurangi rasa kesepian berat yang mengarah ke gangguan mental. 8. Airport Spa Selain resort atau hotel spa, untuk kamu para traveler bisa banget memanfaatkan airport spa sebagai pelepas penat sebelum boarding. Beberapa perawatan airport spa yang paling umum adalah kursi pijat yang biasanya memakan durasi selama 15 menit dan terapi oksigen. Akan tetapi sangat disayangkan karena tidak semua bandara menyediakan fasilitas ini. Peralatan Spa Kegiatan spa memang biasanya dilakukan di salon atau tempat khusus spa. Akan tetapi siapa sangka bahwa kamu juga bisa melakukan kegiatan spa di rumah? Kamu hanya perlu menyiapkan beberapa peralatan di bawah ini dan kamu siap untuk memanjakan diri. Meskipun tentu saja rasanya tidak sama seperti melakukan spa di tempat khusus spa namun kamu tetap mendapatkan manfaat yang sama, jadi kamu tidak perlu khawatir. Peralatan yang harus kamu siapkan sebelum melakukan spa di rumah 1. Mantel Mandi Siapkan mantel mandi dan sandal jepit yang nyaman kamu gunakan. Apabila tidak ada maka kamu bisa menggunakan handuk, akan tetapi usahakan memilih handuk dengan bahan yang lembut. 2. Lilin Aromaterapi Sediakan juga lilin dengan aromaterapi dan letakkan di sekitar bath up atau kamar mandi tempat kamu melakukan spa. Apabila memungkinkan, pilih juga lilin dengan warna yang menyenangkan seperti biru, merah muda, kuning muda, dan lain-lain. Lilin-lilin tersebut akan membantu kamu lebih rileks. 3. Musik Selain lilin, kamu juga bisa menambahkan musik agar lebih rileks. Musik adalah salah satu unsur penting saat kamu ingin merasakan pengalaman spa di rumah. Pilihlah musik dengan tempo yang tidak terlalu cepat agar telinga dan pikiranmu bisa bersantai. Baca juga Extension Bulu Mata? Ini Hal Yang Perlu Kamu Ketahui! 4. Sabun Khusus Atau Scrub Pengalaman spa di rumah kamu akan lebih terasa apabila kamu mengganti sabun yang biasa kamu gunakan dengan bubble bath atau scrub dengan aroma yang menenangkan. Kamu juga bisa menggunakan lotion sebagai tambahan agar pengalaman spa di rumah menjadi lebih lengkap. 5. Peralatan Pijat Agar pengalaman spa menjadi lebih lengkap lagi, kamu bisa menyediakan alat pijat. Spa di rumah memang tidak memungkinkan kita mendapat pijat di seluruh tubuh namun setidaknya dengan bantuan alat pijat kamu bisa menghilangkan rasa pegal di badanmu. Inti dari spa adalah ketenangan, maka dari itu buat suasana rumah atau kamarmu sesunyi mungkin. Atur ponsel dalam mode sunyi dan bila memungkinkan, jauhkan ponsel tersebut. Apabila kamu sudah memiliki anak atau ada anak kecil di rumah, minta tolong orang lain untuk menjaganya selama kurang lebih 2 jam hingga kamu selesai melakukan spa. Manfaat Spa Bagian ini adalah bagian yang kamu tunggu-tunggu bukan? Setelah mengetahui mulai dari pengertian spa, macam-macam spa, dan peralatan spa kini saatnya kamu tahu tentang manfaat spa bagi tubuh kamu. Ternyata selain berguna untuk mempercantik dan membantu tubuh menjadi lebih rileks, ternyata spa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Di bawah ini ada beberapa manfaat spa yang bisa membantu kamu menjadi lebih sehat. 1. Meningkatkan Kesehatan Jantung Menurut Bruce Becker, seorang direktur National Aquatics & Sports Medicine Institute di Washington State University, Spokane dalam jurnalnya yang berjudul Aquatic Therapy Scientific Foundations and Clinical Rehabilitation Applications mengatakan bahwa merendam diri di dalam air hingga leher akan membuat jantung kamu bekerja lebih. Hal ini karena air memberikan tekanan lebih pada tubuh kamu. Saat kamu berendam di dalam air, jantung kamu bekerja lebih dan hal itu membantu kamu untuk tetap sehat. 2. Membantu Mengurangi Sakit Pada Otot dan Tubuh Masih menurut Bruce Becker, mengatakan bahwa berendam dalam air juga bisa mengurangi nyeri pada otot dan tubuh. Akan tetapi, saat berendam kamu tidak hanya duduk berdiam saja melainkan melakukan gerakan pemanasan secara perlahan. Kamu harus memastikan bahwa air yang akan kamu gunakan untuk berendam adalah air hangat bukan panas dan durasi maksimal adalah 20 menit. Untuk kamu yang sering pegal-pegal, spa adalah salah satu aktivitas yang patut dicoba nih! 3. Membantu Mengurangi Darah Tinggi Seorang peneliti dari Klinik Mayo yang bernama Thomas Allison, PhD melakukan penelitian yang membuktikan bahwa duduk di pemandian spa yang diisi dengan air hangat dapat menurunkan tekanan darah. Hal ini sangat dianjurkan untuk kamu yang memiliki hipertensi. Akan tetapi jauh lebih baik bila kamu berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter ya! 4. Mampu Mengurangi Berat Badan dan Mencegah Diabetes Spa juga bisa menurunkan berat badan lho! Sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa melakukan spa secara rutin dapat membantu orang-orang dengan diabetes menurunkan kadar glukosa dalam tubuh. Selain itu, melakukan mandi spa selama 30 menit selama satu minggu dapat menurunkan berat badan hingga 5. Menghilangkan Stres Stres bisa menjadi hal yang sangat berbahaya. Dengan berendam dan merilekskan badan di dalam air panas saat spa, kamu bisa mendapatkan salah satu manfaat hebat dari spa yaitu menghilangkan stress. Berendam dalam air dengan suhu 40 derajat dapat membantu kamu menghilangkan stress. Selain itu, spa juga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan juga mental. 6. Membersihkan Racun Dalam Tubuh Sudah jelas sekali bahwa air hangat akan membantu membuka pori-pori kulitmu, dengan begitu maka racun dan kotoran yang ada di dalam tubuhmu juga dapat terangkat. Hasilnya, selain menjadi sehat, kamu juga akan mendapat kulit yang lebih cerah! 7. Memperlambat Penuaan Selain mengangkat dan membersihkan racun dari tubuh, berendam air panas dalam kegiatan spa juga bisa mengurangi penuaan. Air hangat membantu memperbaiki sel-sel kulit dan meningkatkan elastisitas kulit. Dengan begitu kamu tidak hanya akan lebih sehat namun juga mendapatkan kulit yang cantik. Baca juga La Familia Spa Tempat Terbaik untuk Spa Keluarga 8. Membantu Menghilangkan Sakit Kepala Penderita migran atau sakit kepala pasti akan senang berendam air hangat sambil menyandarkan leher mereka pada bath up. Terutama pada bath up tiup, posisi ini dapat membuat kamu sangat rileks dan mengurangi sakit kepala lho! Akan tetapi, pastikan air dalam suhu yang tidak terlalu panas ya. 9. Membantu Meningkatkan Kepercayaan Diri Last but not least, spa juga bisa membantu meningkatkan kepercayaan diri kita. Pasti kamu bertanya-tanya bukan? Kok bisa? Hal ini sesimple saat kamu merasa nyaman, maka secara tidak langsung kamu akan memikirkan hal-hal baik. Saat kamu memikirkan hal baik dan merasa nyama, maka kamu akan merasa lebih percaya diri! Berendam sebelum melakukan aktivitas penting sangat membantu merileksasi diri, meningkatkan kepercayaan diri, dan membantu kamu lebih siap secara mental. Tempat Spa di Jakarta Yang Dapat Rewards Langsung Nah, setelah membaca beberapa bahasan tadi kamu jadi tahu kan apa itu pengertian spa, manfaat spa, jenis-jenis spa, dan bahkan peralatan spa? Dengan mengetahui hal-hal tersebut, kamu juga bisa melakukan spa di rumah akan tetapi untuk kamu yang tidak memiliki cukup waktu mengatur ruangan rumahmu sedemikian rupa kamu bisa pergi ke tempat spa di Jakarta yang memiliki posisi terdekat dari posisi kamu. Untuk masalah harga tentu saja setiap tempat spa memiliki harga yang berbeda-beda. Namun, sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi karena telah hadir aplikasi Cashbac yang akan membantu kamu menikmati spa di akhir pecan sambil berhemat. Dengan menggunakan aplikasi Cashbac, kamu bisa mendapatkan rewards secara langsung tanpa minimum transaksi di merchant yang sudah terdaftar lho! Tidak hanya tempat spa saja, saat ini Cashbac telah bekerja sama dan memiliki lebih dari 100 merchant yang terdiri dari cafe, restoran, tempat fitness, salon, bahkan tempat perawatan untuk gigi. Promo Terbaik dari Cashbac Cashbac bekerjasama dengan banyak bank memberikan kamu rewards hingga 50%! Hubungan kartu debit atau kartu debit kamu di aplikasi Cashbac untuk menikmati rewardsnya. Cara Link Card di Cashbac Cashbac dapat digunakan untuk layanan spa di merchant yang bekerjasama, ataupun perawatan kecantikan lainnya kamu lebih hemat dengan Cashbac, klik gambar di atas ya. Untuk lebih lengkapnya kamu bisa langsung download aplikasi Cashbac di playstore atau appstore dan rasakan rewards langsung secara cuma-cuma setiap kali kamu bertransaksi! Merawat tubuh adalah kewajiban untuk semua orang. Dalam hal ini Anda bisa melakukan beberapa hal mendukung seperti minum vitamin atau suplemen dan melakukan rangkaian spa maupun massage. Berbicara mengenai spa dan massage walaupun seakan sama dalam urusan perawatan tubuh, ternyata keduanya punya artian yang berbeda. Singkatnya spa tak hanya sekadar pijat biasa namun, spa merupakan salah satu bentuk perawatan tubuh yang kompleks. Sedangkan massage adalah terapi kesehatan tradisional. Sebelum Anda memilih satu dari mereka, alangkah baiknya untuk tahu perbedaan keduanya agar dapat memilih jenis perawatan tubuh yang tepat sesuai kebutuhan. • Definisi Arti kata keduanya saja sebenarnya sudah berbeda. Kata spa diambil dari nama kota di Belgia yang berarti air’. Oleh karena itu kamu mungkin banyak menemui spa yang memberikan fasilitas berendam di bathtub atau kolam berisi aromaterapi dan kelopak bunga untuk merelaksasi tubuh. Sedangkan pengertian untuk massage adalat pijat. Dalam praktiknya, massage menggunakan alat pijat atau gerakan pijat menggunakan siku, jari jemari, telapak tangan, atau kaki. • Penggunaan Aromaterapi Spa menurut Yoyoh R. Tambera selaku Pengajar dan penguji therapist spa nasional, tim perumus Standar Kompetensi Kerja Nasional Indonesia mengutarakan spa merupakan perawatan untuk tubuh, pikiran dan jiwa. Maka dari itu aromaterapi sangat berperan penting dalam perawatan spa untuk membuat tubuh menjadi rileks. Sedangkan untuk massage, biasanya menggunakan minyak yang dapat membantu dalam proses pijat tubuh. • Manfaat Spa dan Massage Selain itu, perbedaan yang paling jelas terletak pada manfaatnya. Spa sendiri digunakan sebagai perawatan tubuh dalam hal kecantikan dan untuk massage bisa masuk ke dalam perawatan kesehatan. Massage dapat memberikan efek positif seperti penyembuhan pembuluh darah, penyembuhan tulang, kesehatan jantung, dan lainnya. Jika dijelaskan dengan mudahnya, massage adalah salah satu proses dari spa. Sedangkan spa adalah proses rangkaian perawatan tubuh dan pikiran hingga jiwa. Itulah penjelasaannya, bagaimana sudah pahamkan perbedaan spa dan massage? Walaupun berbeda, keduanya memiliki manfaat yang penting bagi tubuh. Nah buat kamu yang ingin merasakan sensasi massage di rumah, bisa menggunakan jasa body massage dari Sembilan Kita. Tak hanya itu, tersedia pula totok wajah bahkan hingga foot reflexology. Kamu bisa mudah order secara online dengan mengunjungi website Sembilan Kita.

perbedaan spa dan body massage